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快乐处方
快乐处方
书名 :
快乐处方
作者 :
Paul Pearsall
出版社 :
中国轻工业出版社
出版日期 :
2000-05
ISBN :
9787501928385
价格 :
18.00
装帧 :
平装
页数 :
315
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内容简介
《快乐处方》是美国快乐与压力问题专家Pan Pearsall博士士精心研究的成果。他将传统保健智慧与现代健康科学完美地结合起来，以如何享受生活为中心，针对因压力导致的各种心理疾病，指出当你具备耐心、善于交往、愉悦、谦虚．温顺的品质时，你才能拥有健康和快乐。本书精心设计了培养这五种品质的训练方法，集科学性和实用性于一身，旨在帮助你发掘生活的无穷魅力，让你拥有无懈可击的快乐生活！严格遵循训练指导，将使你的家庭生活――轻松自在，工作事业――得心应手！