奥宏书架

全民健身与全民健康融合研究

书名 : 全民健身与全民健康融合研究

作者 : 张彤

出版社 : 辽海出版社

出版日期 : 2018-12

ISBN : 9787545150551

价格 : 50.00

装帧 : 平装

修改数据

内容简介

本书以全民健身与全民健康为基础，深入探究全民健身的内涵与现状，以及全民健身与全民健康的有效融合。本书首先分析了全民健身的内涵与我国全民健身的发展战略环境、全民健身志愿服务组织的概述与现状、健身运动与全民健康的密切联系、健身运动的生理学基础和心理学基础，另外还分析了我国人民各个年龄阶层的健身运动现状，最后，用两章的内容详细介绍了我国最有特色的几种健身运动项目，以鼓励读者能进行安全、高效的健身运动，将健身与健康紧密关联。