内容简介
本书首先让学生了解有关心理健康与心理咨询的一些基本理论知识，达到在知的层面上的理解；然后结合生活中具体的现象带领学生一起探讨他们目前生理、心理发展的一系列典型特点，为其解决实际问题找寻根源；在此基础上，针对学生目前实际生活中容易出现的一些问题进行调节和指导，最终达到个性的充分发展和心理素质的全面提高。在这一思路指导下，本书分为两大部分，第一部分是介绍有关心理健康、心理健康的影响因素、心理咨询以及心理咨询的技巧和理论等一些基本理论知识；第二部分是结合当今学生生理、心理发展特点，针对一些倾向性问题的辅导和调节，比如自我意识的完善、学习心理的训练、情绪情感的调控、人际关系的培养和恋爱心理的辅导。在这一过程中，学生会重新审视自己在实际生活中遇到的问题，会有意识地运用一些相应的方法和技术进行调节，从而促进个体的全面发展。