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绕开日常饮食的100个误区（智慧生活·健康饮食）

书名 : 绕开日常饮食的100个误区（智慧生活·健康饮食）

作者 : 刘烈刚,杨雪锋

出版社 : 中国医药科技出版社

出版日期 : 2019-04

ISBN : 9787521407198

价格 : 39.00

装帧 : 平装

页数 : 200

修改数据

内容简介

本书详解了普遍存在于老百姓饮食观念中的饮食误区，全面涵盖主食肉菜、油盐酱醋、水酒茶饮及生活习惯等方面。每个误区讲解后都有相应的正确膳食建议，教大家如何正确地吃，充分发挥食材营养，吃出健康好身体。