奥宏书架

动作解剖

书名 : 动作解剖

作者 : 乔·安·史道格（著）琼斯（著）

出版社 : 北京科学技术出版社

出版日期 : 2019-08

ISBN : 9787530494974

价格 : 79.00

开本 : 16开

装帧 : 平装-胶订

纸张 : 胶版纸

修改数据

内容简介

本书旨在通过解剖学阐述常见舞蹈、瑜伽、普拉提运动中常见动作中涉及的肌肉及其定位，内容集中在特殊的关节区域，包含实用和有效的解剖信息、相关概念，以及以此为依据的动作技巧和练习目的，帮助读者更好的完成舞蹈、瑜伽、普拉提基本动作，进行力量和柔韧性训练。