内容简介
本书是“十二五”职业教育国家规划教材修订版，依据心理学的基本理论和方法，针对高职高专大学生心理成长中热切关注的话题，如：心理健康、自我认识、健全人格、学习策略、求职择业、人际交往、性与爱、情绪管理、压力纾解与挫折应对、珍爱生命等联系实际进行分析和探讨，提出多种调适心理、解除困扰、改善关系的方法和策略，具有较强的针对性、实践性和可操作性，以帮助大学生掌握自我心理保健的途径和方法，提高心理健康水平。为增强可读性和教学效果，本书除正文外，还以“测一测、想一想”和“名人名言”作为导引，精选案例“以例释理”，安排心理活动训练便于学生演练、同时推荐阅读材料供学生自学。 本书适用于高职高专院校、中等职业院校和我应用型本科院校选用，亦可供相关社会人士参考。