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养生是比医生更好的医生

书名 : 养生是比医生更好的医生

作者 : 张彩山

出版社 : 天津科学技术出版社

出版日期 : 2019-03

ISBN : 9787557660109

价格 : 39.80

开本 : 32开

装帧 : 平装-胶订

纸张 : 胶版纸

修改数据

内容简介

本书详尽介绍了中华传统的养生手段，全面指导现代人提升精气神，养护五脏，强健骨骼，祛火排毒，平衡阴阳，美容养颜，讲解通俗易懂，方法实用有效，是专属于中国人的养生治病真经其中的经验和方法都是取自国医经典，但并不是对国医经典的简单阐释，而是教读者真正将这些经验和方法运用到日常生活中，真正走上不求医的健康之路本书深入浅出地阐释如何进行养生的理念，告诉人们如何建立起良好的符合我们生命本性的健康饮食习性，提出一些常见病的预防及小偏方，供读者阅读使用，具有一定的出版价值