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《本草纲目》养生智慧 张清
《本草纲目》养生智慧 张清
书名 :
《本草纲目》养生智慧 张清
作者 :
张清
出版社 :
天津科学技术出版社
出版日期 :
2019-04
ISBN :
9787557660239
价格 :
39.80
开本 :
32开
装帧 :
平装-胶订
纸张 :
胶版纸
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内容简介
本书用现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的养生方法，帮助读者运用这些神奇的本草方对症治疗现代家庭常见疾病。同时介绍了《本草纲目》中记载的、当今生活中仍常见的各类食物的功效，让读者认识到本草在日常生活中的大功效。此外，本书还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康生活。