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跑者人生

书名 : 跑者人生

作者 : 马孔多

出版社 : 湖北科学技术出版社

出版日期 : 2019-11

ISBN : 9787570607983

价格 : 69.00

装帧 : 平装

修改数据

内容简介

本书共4篇，分别为“大神篇”“减肥篇”“进阶篇”“励志篇”，共100节。书中讲述了100个跑者的故事，其中包括23个跑步大神，77个普通跑者，他们通过跑马拉松实现人生价值、完成目标或梦想。每个故事中有跑者的人生经历、跑步经验、训练技巧、心路历程等，可以指导读者科学跑步、积极面对人生。本书适合广大跑步爱好者阅读。