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中老年保健

书名 : 中老年保健

作者 : 中国人民解放军保健领导小组办公室

出版社 : 人民军医出版社

出版日期 : 1992-11

ISBN : 9787800203299

价格 : 78.00

装帧 : 精装

页数 : 1621

修改数据

内容简介

内容提要本书是供广大中老年人学习保健知识的参考书，其内容安排及深度和广度，均以中老年读者的实际需要为出发点。全书共分八篇：（一）中老年身体奥秘；（二）人体衰老与测试；（三）中医养生与长寿；（四）心理卫生与健康；（五）综合保健与健康；（六）饮食营养与健康；（七）运动体疗与健康；（八）中老年疾病防治。内容丰富，写法新颖，通俗易懂，具有较强的科学性和知识性，是中老年人自我保健，延年益寿的一本必读之书。