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调节心理压力通俗读物：每天一堂心理减压课 康佳
调节心理压力通俗读物：每天一堂心理减压课 康佳
书名 :
调节心理压力通俗读物：每天一堂心理减压课 康佳
作者 :
康佳
出版社 :
中国纺织出版社
出版日期 :
2019-07
ISBN :
9787518060702
价格 :
40.27
开本 :
16开
装帧 :
平装-胶订
纸张 :
胶版纸
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内容简介
现代社会，压力越来越大，人们普遍感觉到不快乐、烦躁和痛苦，不堪背负的压力之重常常使我们喘不过气来。此时，我们迫切需要找到一种卸下压力的方法，进而调整好心态。