内容简介
本书根据残疾人的不同残疾类型和残损程度，同时结合他们的兴趣爱好、个性特点以及锻炼器械的便利性、可操作性等特点，创编了适合不同残疾人的健身康复锻炼项目。有适合听障、视障、智障和肢残等各类残疾人的弹力带健身操、筷子操、轮椅太极、柔力球等，从各个项目的基本概述、创编原则、功能特点等到每一节操的动作图解、动作说明、动作要领等进行了详细的介绍，动作安全简单，图文并茂，通俗易懂，并附有视频演示。残疾人可根据自身的实际情况选择适合自己的项目在学校、家里练习，也可在社区、健身中心等学练，不受时间、场地等客观条件的限制。