这是一本让所有的父母放下焦虑的教养智慧之书。中国台湾教养专黄淑文淬炼育儿精华，提出“三合一”有机教养新理念，为父母带来耳目一新的“教养法则”；从释放天性、倾听大自然到疗愈当母亲的心，从内而外地让父母拥有教养的智慧和力量。书中，黄淑文分享了自己陪伴孩子的生活点滴。通过对育儿、家庭的深刻观察、深刻体悟，将“爱”和“包容”融入到生活的各个瞬间，她不仅“深观”而且“深行”，成为“父母学”的绝佳教材和范本，也为父母开解“大惑”，放下内心的焦虑，消除亲子困惑。对于大部分焦虑的父母来说，本书独有的“十步涂鸦疗愈法”，借由简单的线条，深观内心的情绪，化解曾经的委屈、悲痛、伤感，与童年和解，治愈自己，还原自己，找回生命的内在力量。这是一本让所有的父母放下焦虑的教养智慧之书。中国台湾教养专黄淑文淬炼育儿精华，提出“三合一”有机教养新理念，为父母带来耳目一新的“教养法则”；从释放天性、倾听大自然到疗愈当母亲的心，从内而外地让父母拥有教养的智慧和力量。书中，黄淑文分享了自己陪伴孩子的生活点滴。通过对育儿、家庭的深刻观察、深刻体悟，将“爱”和“包容”融入到生活的各个瞬间，她不仅“深观”而且“深行”，成为“父母学”的绝佳教材和范本，也为父母开解“大惑”，放下内心的焦虑，消除亲子困惑。对于大部分焦虑的父母来说，本书独有的“十步涂鸦疗愈法”，借由简单的线条，深观内心的情绪，化解曾经的委屈、悲痛、伤感，与童年和解，治愈自己，还原自己，找回生命的内在力量。育儿是一次生命再次圆满的过程，重新定义生命的意义，给自己一次“重生”，让内心更有力量，家庭更有幸福感，来一次真正保鲜的“生命养生课”