奥宏书架

紧张

书名 : 紧张

作者 : 刘建华主编

出版社 : 红旗出版社

出版日期 : 2019-11

ISBN : 9787505149953

价格 : 256.00

装帧 : 平装

修改数据

内容简介

紧张，很多时候是人的一种应激的本能反应，比如，到了一个陌生的地方，或遇到了陌生的人和事，或者是一个人走夜路，都容易紧张起来。紧张是一种潜意识的防御机制，紧张的目的或作用，就是提高警惕保护自我，防范未然。紧张情绪的产生除了心理层面的因素之外，还有自身见识和能力的问题。所谓“艺高人胆大”，一个人的综合素质高了，处理问题的能力强了，心里的抗压能力自然也强，出现紧张的情况就会减少。