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青少年足球体能训练图解足球书籍

书名 : 青少年足球体能训练图解足球书籍

作者 : 基于前沿的体育科学研究结果和多年的丰富执教经验，向读者提供了科学、系统和实用的青少年足球体能训练方面的指导，包括提升基本的跑动能力、跳跃能力、投掷能力和力量、协调能力、速度等身体素质的训练和游戏及整体